為什么我總是活的那么累
發布者：永發保險箱
真正的累，是心累，是持續處于各種應激狀態之下，無法放松下來的一種體驗，焦慮、郁悶、憤怒、傷心、委屈、無奈……當這些情緒堆積，哪一個能讓我們覺得不累呢？
去年年底的一天，湖南省株洲市39歲的快遞員尹某猝死在大街上，倒下之前，他坐在地上，留下最后一句話：“好累。”
“好累”，其實是中國人普遍的感受之一。2013年年底，雜志社所進行的“國人年度感受調查”發現，中國人的最大感受是“累”，有人“身累”，有人“心累”，還有人“越來越累”……當然，也有少數人“累并快樂”著。
如果是身體的勞累，不是睡一覺就可以滿血復活嗎？物種進化選擇了睡眠這一生理現象，難道不就是來應對身體上的勞累嗎？可見，大家口中的累，并不單純是身體的勞累。真正的累，是心累，是一種持續處于各種應激狀態之下，無法放松下來的體驗。
待在大城市的，需要租房子、結婚、買房子、買車子、還貸款、生小孩、養小孩、照顧老人……總之，各種需要。但不管是工作還是生活，并不能總是如你所愿，郁悶、委屈、焦慮自然就常常相伴……待在小城市的，又架不住圈子太小，每天生活在各種人際關系圈里，無助、生氣、憤怒，似乎都得藏在心里……
那些時刻伴隨我們的焦慮、郁悶，被我們壓抑掉的憤怒，以及偶爾還會有的傷心；那些不愿意做，又不得不面對的委屈；那些雖然無比想做，又不知道如何下手的無奈；那些因為不得不面對而產生的焦慮和壓迫感，這些似乎一時間成為了我們生活的主旋律，哪一個能讓我們覺得不累呢？
文章來源：永發保險箱 http://www.mzlbio.com